jak to kiedys

[...] zaczepiają, to mogę się założyć że starsi/silniejsi tak samo wyszydzają ich, bądź robili to w przeszłości. Sam taki kiedyś byłem, że często brałem udział w takich rzeczach jak wyśmiewanie się ze słabszych całą klasą, bicie, czy też prowokowanie innych do tego! i teraz żałuje, widze że im musiało być przykro itd. i w****ia mnie czasami jak w [...]

Panowie, żeby przywalić komuś w łeb trzeba mieć choć troche jaj, których brakuje autorowi a oglądanie filmów i wyobrazanie sobie co by się robiło z agresorami jak w jakiejs Pile to już jest krok ku chorobie psychicznej. Z czasem to wszystko bedzie w nim narastało i pewnego dnia nie wytrzyma i albo sam stanie na krawędzi dachu albo kogos zadźga [...]

[...] Także dziewczyny proszę żebyście odpuściły. Chyba że ktoś jest psychologiem, najlepiej takim ze specjalizacją żywieniową - to proszę bardzo. Inaczej nie ma to sensu, bo tak jak Paatik pisała - mówimy w innym języku i nadajemy na innej częstotliwości - z naszej pisaniny nic pozytywnego nie wyjdzie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-04-13 [...]

napisałem już że na pierwszy cykl wystarczy ci samo mono ( efekty i tak będą bardzo zadawalające w szczególności jak jest to twój pierwszy cykl ) z tego co napisał kiedyś pan Sławek to stosowananie Areo2 po cyklu mono też jest rozwiązaniem dlatego że jabłczanu cytruliny pomoże pobudzić produkcję własnej kreatyny ! , której produkcja może być [...]

polaco Tak, to bylo wtedy jak kiedys liczylem to wychodzilo mi niekiedy wowczas 4500-5000 kcal dziennie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-11 15:54:19

jak kiedys liczylem to wychodzilo mi niekiedy wowczas 4500-5000 kcal dziennie Gdybym ja tyle jadl to progres w pasie moglbym chyba stopami mierzyc

to jak nabiore doświadczenia to moze kiedys a czemu sie roznia az tak>

jak dla mnie M3 to jescze ok ale na co komu M5? To dla ludzi ktorzy nie maja czego z kasa robic, nie chodliwe to, czesci drogie, eksploatacja rowniez eee... auto dla naprawde eksentrycznych ludzi imo a ja sobie kiedys kupie Golfa R32 i bede sie cieszyl ze odsadze te wszystkie pseudo tuningi w miescie tj te wszystkie E36, Civici, Crxy, Preludy, [...]

[...] pod uwage ze wkraczasz w wiek w którym wszystko sie cofa, nie rośniesz, nie rozwijasz sie a zaczynasz juz "zwijać" z każdym rokiem trzeba włożyć więcej pracy by osiągnąć to co sie kiedyś osiągało bez problemu. Wejdź do działu "trening dla początkujących" i poszukaj FBW 5x5 to odpowiedni trening dla początkujących jak ty

[...] czego przeciez można się do kogoś podłączyć. jeżeli sam jesteś otwarty do ludzi to nie będziesz miał problemu , na żadnej z nich . ćwiczyłem już chyba na 15tu siłowniach i nigdy nie spotkałem się ze złą atmosferą . jeżeli jesteś silny to w atalancie masz hantle 60tki, kiedyś były 70tki , ale jak odszedłem to nikt nimi nie ćwiczył i sprzedali

Szkoda, no ale trudno, najwyżej zrobie sobie raz na jakiś dłuższy czas mój max i tyle. A jak z tym brzuchem, ile ćwiczeń - po ile serii i w jakie dni biorąc pod uwagę mój plan? Co do samych ćwiczeń to brał bym z planu Arnolda, który kiedyś znalazłem.

Hehe piwko raz na jakiś czas nie zaszkodzi , wyrzeczenia wyrzeczeniami ale zaniedbywać znajomych czy dziewczyny na pewnie nie będę :-) Co do stepera , kiedyś używałem...jak dla mnie mega nudne |-O No ale wydaje mi się że lepsze to niż nic ;-) Wolałbym już rowerek ale nic nie poradzę , nie będę go specjalnie kupować bo nawet tani ( widziałem w [...]

[...] unoszenie bokiem, a na końcu rozpiętki? Wątpię. Ale tutaj nie będę się kłócił bo nie jestem pewny co do tego. Ale jeśli chodzi o to, że MC jest na całe ciało tak samo jak i przysiad to tutaj mógłbym się kłócić ale nie mam zamiaru bo nie po to jest ten wątek. Nigdzie również nie napisałem, że wykroki są tylko na czwórki. Nawiązałem je tylko [...]

Panowie, gdyby Tyson był w swojej szczytowej formie, a w narożniku miał Cusa D'Amato, to Ali ze swoją taktyką, nie miałby żadnych szans. Mike był jak zwirze wypuszczone z klatki, ale jednocześnie był oazą spokoju, każdy jego cios był mega precyzyjny, wystarczy że kątem oka zobaczył luke w gardzie - od razu wyprowadzał stosowne uderzenie, takich [...]

[...] naprawde nieźle. 90 kg u osobnika 190 cm to mało, poniewaz mógłby na siebie wrzucić sporo wiecej przy takim wzroście bez ryzyka spowolnienia. Nie ma właściwie czegos takiego jak prawidłowa waga . Jest raczej maksymalny poziom tkanki mięśniowej który Cię nie spowolni i nie zmniejszy twojej kondycji. Im grubsze mieśnie, tym odporniejsza na [...]

[...] pozwolisz mu sie zranic w twarz serce szyje zabierzesz mu ten noz i wsadzisz mu w tylek jednak jest prawie pewne ze sam tez oberwiesz, nikogo do takiej walki nie zachecam jak masz mozliwosc to uciekaj bo nigdy nie wiesz na kogo trafisz, ktos moze znac sie na tej zabawie a wtedy kaplica. Dlatego czesto ludzie ktorzy duzo walcza na ulicy zawsze [...]

byq- fajnie ze obserwujesz takie procesy u siebie i nie stoisz z boku biernie. Jesli faktycznie masz racje i jest jak piszesz, to musisz podbic dopamine teraz. Wydawac by sie moglo ze pomoze w tym wlasnie B6(tez tak myslalem jeszcze pare tygodni temu, bo obniza prolaktyne, a wysoka prolaktyna zbija dopamine) ale ja sam na sobie tez to zauwazylem [...]

[...] za nim . Więc od dziś jeszcze bardziej nie rozumiem tych co najeżdżają na niego . Ma prawo grać u nas bardziej niż miał Olisadebe , Roger czy Obraniak . Wy się zajmujecie jakimiś bzdurami . Co powiedział kiedyś tam , że miał opaskę repr.Niemiec heh żal . Prezentuje określony poziom , poziom reprezentacyjny i to się liczy . Popieram Smudę jak [...]

%-) To wy takie tłuczniki jesteście }:-( Ja basen trzaskam półtorej godziny i po nim zaraz na kosza na 2 godzinki... tylko, że na koszu 20 min i 10 min przerwy... bo inaczej płuca aż palą... do tego siłka 4-5 razy w tyg. Kiedyś jeszcze SW i jak jest pogoda to noga :-)

;-) to zajawka . Ja mówię o rozwoju osobistym poprzez sport , rozwój i stabilizacja emocji , rozumienie i przyjmowanie uczuć i wyrażanie ich , budowa siebie jako indywidualnej i wyjątkowej osoby , poznawanie świata ( nie tylko poprzez to co widzimy ) a staranie się zrozumieć na czym polega . Dojrzałość nie tylko emocjonalna , ale także życie [...]